✏️Recursos para Ser y Sentir
A veces no necesitamos grandes cambios, sino pequeñas claves que nos ayuden a parar, mirar hacia dentro y actuar con más conciencia.
En esta sección encontrarás guías prácticas, ejercicios sencillos y reflexiones que invitan al autoconocimiento, a soltar presiones externas y a reconectar contigo.
📌 Guías disponibles
📥 Haz clic en la imagen de la guía que quieras y descárgala de forma gratuita.
Cada una está pensada para acompañarte en los momentos cotidianos que más nos retan: tomar decisiones, gestionar el estrés, entender nuestras emociones…
Pequeñas herramientas con un gran propósito: ayudarte a ser, sentir y vivir con más conciencia.
DRAMA QUEEN
Mini guía para distinguir lo urgente de lo importante y no perder la cabeza (más de lo necesario).
DESEO O DEBER
Proximamente...