🌿 SESIONES PSICOLÓGICAS
Un espacio online para parar, entenderte y empezar a cuidarte con amabilidad.
Un espacio para escucharte sin prisas, acompañarte sin juicio y ayudarte a reconectar contigo.
Trabajo en sesiones individuales online, desde una mirada cálida, respetuosa y práctica. Aquí puedes encontrar un espacio seguro para hablar de lo que te pesa, lo que te inquieta o lo que simplemente no sabes cómo nombrar aún.
💬 ¿En qué te puedo acompañar?
En nuestras sesiones individuales trabajamos juntos para mejorar tu bienestar emocional, desde un enfoque cercano, respetuoso y adaptado a tu ritmo.
Algunas temáticas frecuentes que abordamos:
- Gestión emocional y autoconocimiento
- Ansiedad, estrés y bloqueos vitales
- Relaciones, límites y autoestima
- Procesos de cambio, duelos o decisiones difíciles
- Bienestar laboral y prevención del desgaste emocional
- Acompañamiento adolescente (autoestima, emociones, identidad…)
🧭 ¿Cómo es el proceso?
Duración: 50 minutos
Modalidad: Online (Google Meet)
Precio: 40 € por sesión
Frecuencia: Flexible y personalizada
Cada encuentro es un espacio para ti, sin presiones. Trabajo desde una mirada integradora con herramientas de la Psicología Positiva, la gestión emocional y el mindfulness, pero sobre todo desde la escucha activa y el respeto a tu proceso.